Cupping (ook wel schröpfen genoemd) is een techniek waarbij een glazen kop op de huid wordt geplaatst en daar vacuüm wordt vastgezogen. Hierdoor wordt de doorbloeding van de huid en het bindweefsel in het gebied rond de pijnlijke plek/spier erg gestimuleerd. Het onderliggende spiergebied ontspant zich daardoor. Cupping is een erg effectief bij pijnklachten en helpt goed spierknopen los te maken. Het dringt door tot de bindweefsellaag dat zich om spieren en gewrichten bevindt.

Cupping kan zowel door vaste als door losse cups worden gegeven. Bij vaste cupping zet je de kop op een vaste (pijnlijke) plek op het lichaam. Bij losse cups wordt met de koppen gemasseerd. De kop wordt in een trekkende beweging over de huid getrokken. De laatste techniek kan pijnlijk zijn. Het plaatsen van een vaste kop is niet pijnlijk maar wordt meestal als ontspannend en verlichtend ervaren. Nadien kan een beurs gevoel ontstaan en kan de plek rood/blauw/paars worden. Dit verdwijnt na een paar dagen. Hoe erger de klacht, hoe beurser het over het algemeen wordt. De hersteltijd wordt na een aantal behandelingen steeds korter.

Wanneer?

Vooral bij pijn: zoals rugpijn, schouderklachten, armklachten, spierpijn, spierspanningshoofdpijn